大脑在看电视和睡觉时自动想事且难以控制，可能由精神压力、不良睡眠习惯、神经衰弱、脑部疾病、心理障碍等因素引起。 1. 精神压力：生活中的各种压力如工作、学习、人际关系等，会导致大脑处于紧张状态，容易出现思绪不受控制。 2. 不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、作息不规律、睡眠环境不佳等，影响睡眠质量，引发大脑异常活跃。 3. 神经衰弱：长期的身心疲劳、情绪不稳定，使得大脑神经调节功能紊乱。 4. 脑部疾病：如脑部的炎症、肿瘤等，可能影响大脑的正常功能。 5. 心理障碍：焦虑症、抑郁症等心理疾病，会导致思维过度活跃。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，通过专业的检查和评估明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于改善大脑的状态。

您好：看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好,是的,你的情况是属于神经衰弱的表现.建议服用中成药清脑复神液和枣仁安神胶囊调理，具有滋阴养血补心安神的作用。注意保证夜间睡眠充足.平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜.

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯您好!

你的症状一般考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。一般治疗上建议是首先是必须注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。