左大腿在坐着或躺着时有时会有麻麻的感觉，可能是由于不良姿势、腰椎间盘突出、周围神经炎、糖尿病并发症、下肢血管病变等原因引起。 1. 不良姿势：长时间保持一个姿势，会压迫神经和血管，影响血液循环和神经传导，导致腿部麻木。应注意定时改变姿势，适当活动。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引发腿部麻木。可通过牵引、按摩等物理治疗，严重时可能需要手术。 3. 周围神经炎：感染、营养代谢障碍等可导致周围神经发炎，引起麻木。需补充维生素 B 族等营养神经的药物，如维生素 B1、维生素 B6、甲钴胺。 4. 糖尿病并发症：长期高血糖可能损害神经和血管，引起腿部麻木。控制血糖是关键，同时可使用改善微循环的药物，如胰激肽原酶肠溶片。 5. 下肢血管病变：动脉硬化、血栓等血管问题会影响腿部血液供应，导致麻木。可应用抗血小板聚集药物，如阿司匹林肠溶片。 如果左大腿麻木的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

您好！这可能是因为腰椎问题引起的。一般腰椎间盘突出症造成的大腿麻木疼痛多见。建议您去医院拍个腰椎的正侧位片，根据情况进一步治疗。