总是乱发脾气
总是乱发脾气,不论事情的大小,事情我做的对还是错,都爱生气,把事情总往坏的地方想,不管事情的大小,我总是想很多久,甚至几天,有时候心情无缘无故的就到低谷了。总是爱和我老公发脾气,还好她总是让着我,但总不能一辈子总是这样吧。我要怎么办才能不乱发脾气呀。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理.
2016-02-17 08:07
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回答2
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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我觉得你这是提前进入了更年期。
2016-02-17 08:21
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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学会情绪的疏导和管理,多注意休息,多和积极的人接触,多锻炼,多和他沟通
2016-02-18 04:17
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