小腿夜间频繁抽筋且持续 8 年，可能由多种因素导致，如血管问题、神经病变、代谢紊乱、肌肉疲劳、缺乏维生素等。 1. 血管问题：腿部血管狭窄或阻塞，影响血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。常见的疾病如动脉硬化、静脉曲张等。可通过血管超声、造影等检查明确，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀）或手术治疗。 2. 神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，都可能引起小腿肌肉异常收缩。通过神经电生理检查、腰椎磁共振等诊断。治疗有物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、加巴喷丁），严重时可能需要手术。 3. 代谢紊乱：虽然钙、镁、钾等化验正常，但仍可能存在其他代谢问题，如维生素 D 缺乏、甲状旁腺功能异常。可通过检测相关激素水平确诊，补充相应物质进行治疗。 4. 肌肉疲劳：长期过度运动、久站等导致小腿肌肉疲劳，夜间易抽筋。注意休息，适度按摩、热敷可缓解。 5. 缺乏维生素：维生素 B 族缺乏也可能引起抽筋。可补充复合维生素 B 片改善。 小腿抽筋长期不愈会严重影响生活质量，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。

主要是睡觉不安稳,似痛似酸,往往不能安然入睡,喜按摩!和病人血液微循环有很大的关系,建议活血化瘀,加强锻炼身体,中医调理治疗效果比较明显!

建议你中医内科治疗.辨证论治,效果好.饮食忌辛辣,鱼虾.保持心情舒畅!祝你早日康复!

早在1672年,英国医ThomasWillis首次描述了不安腿综合征(RestlesslegsSyndrome,RLS),该病又称为Ekbom综合征,其临床表现通常为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍.该病虽然对生命没有危害,但却严重影响患者的生活质量.国外的流行病学资料表明其患病率为总人口的1-10％,我国的患病率估计在1.2-5％左右,中老年常见.该病是一种较常见的疾病,其发病率远远高于其它神经系统的疾病,如多发性硬化,帕金森病或者阿尔茨海默病.一,分类：该综合征分为原发性与症状性两大类.1,原发性不安腿综合征该型的原因不明,少数患者有家族史.2,症状性不安腿综合征RLS也继发于其它疾病,常见于以下原因：尿毒症,缺铁性贫血,叶酸缺乏,孕娠,风湿性关节炎,帕金森病,多灶神经病,代谢疾病和药物所致的.二,临床表现：临床特征是发生于下肢的一种自发的,难以忍受的痛苦的异常感觉.以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性.患者常主诉在下肢深部有撕裂感,蠕动感,刺痛,烧灼感,疼痛或者骚痒感.患者有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动.休息时出现症状,活动可以部分或者完全缓解症状.正常情况下,夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰,患者被迫踢腿,活动关节或者按摩腿部,患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿.”严重者要起床不停地走路,方可得到缓解.失眠是其必然的结果,大多数患者伴发有睡眠中周期性肢体动作(periodicmovementsofsleep,PMS).PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的,重复屈曲动作,可将患者惊醒.由于夜间睡眠障碍,导致患者严重的日间嗜睡,工作能力下降.三,诊断和鉴别诊断诊断标准：国际不安腿综合症研究组（IRLSSG）制定了一个由四个症状组成的最低诊断标准.1,异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感,导致有运动肢体的强烈愿望,主要是下肢.这些异常感觉常发生在肢体的深部,而不是在表面,如皮肤.2,运动症状：患者不能入睡,不停运动肢体以缓解异常感觉.主要表现为来回走动,不停晃动或屈曲伸展下肢,或者在床上碾转反侧.3,症状在休息时加重,活动可以暂时缓解.4,症状在夜间加重,深夜达到高峰.

发病时可以敲打下肢,散步，按摩等方法来缓解病痛症状。