结肠炎是不容易彻底治愈的， 只要稍微饮食不注意，就容易反复的发作， 所以在平时的饮食上， 一定要格外的注意， 一些辛辣性油腻性的东西一定都不能吃， 吃一些没有刺激性的食物， 饮食要有规律， 不要暴饮暴食， 饥一顿饱一顿， 吃个六七成饱就好了。

1,虾：不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.2.韭菜：又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.3.山药：能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.4.腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果.5.糙米：富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳.6.核桃仁：能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症.要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用.可以使用到无极神贴产品网站上咨询了解您已经评价过！好：5您已经评价过！不好：0您已经评价过！原创：5您已经评价过！非原创：0

您好！首先您要明确，肾虚只是一个笼统的说法，还具体分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、阴阳两虚等等。六味地黄丸是治疗肾阴虚，是滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。您还需要辩证才可服用。

肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

你好很高兴为你回答，鉴于你的描述综合分析你的情况，肾主藏精主纳气，为先天之本。综合分析你的情况，建议戒掉手淫，考虑是补肾壮阳和益精填髓的治疗方案，建议食疗山药莲子枸杞粥，希望我的回复可以帮到您。

常用的补肾的中成药就是六味地黄丸系列的药物。六味地黄丸是常用的滋补肾阴的中成药，但应避免感冒期间服用。