要消除因熬夜饮食导致的暗疮脓包痘痘，需要从调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、适当用药以及保持良好心态等方面入手。 1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免继续熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2.注意皮肤清洁：每日用温水洗脸，选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的油脂和污垢。 3.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 4.适当用药：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。如果痘痘炎症明显，可口服多西环素、米诺环素等抗生素。 5.保持良好心态：减轻压力，避免焦虑和紧张情绪，有利于内分泌的稳定。 总之，消除因熬夜饮食导致的暗疮脓包痘痘需要综合调理，持之以恒。如果痘痘情况严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，根据图片看，是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致痤疮。可口服美满霉素，维胺脂胶囊，外用达芙文凝胶，饮食宜清淡，多食新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，少食油腻，甜腻，辛辣刺激性食物，避免熬夜，痘痘应避免挤捏，以免留下疤痕。

你好，上述情况是皮脂腺分泌旺盛导致的.和熬夜也是有一定的关系，建议一定要禁烟酒辛辣刺激食物.建议口服葡萄糖酸锌、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎片、排毒养颜胶囊进行治疗。平常注意要多喝水.多吃蔬菜.保持大便通畅。

你好，熬夜会导致生物钟紊乱，内分泌失调等引起长痘痘及痤疮。你这种情况一定要改变生活规律，不要熬夜，平时不要吃刺激性的食物及油腻的食物，可以涂冰黄乳膏或痤疮膏。