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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脸上爱长痘痘的原因较多，包括内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，使皮肤状态变差，容易长痘痘。 3.皮肤清洁不当：不及时清洁面部，或者清洁过度，都会破坏皮肤的屏障功能，引发痘痘。 4.饮食因素：过多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能导致皮脂分泌增加，从而诱发痘痘。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，增加长痘痘的风险。 总之，要改善脸上长痘痘的情况，需要养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁，注意饮食均衡，调节心理状态。如果痘痘较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-01-21 06:25
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