13 岁身高 175 近期打球无力是发育导致吗?
我13岁身高175,最近这个星期老觉得身体带不上来,打球的时候全身的力气用不出来,反正就是觉得身体都不是自己的了,我爸爸说发育也是全身无力的,是吗?:
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李华卿 医师
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中医科
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13 岁孩子身高较高,近期打球时感觉无力,可能由多种原因引起,如生长过快营养不足、缺乏运动、睡眠不足、疾病影响、心理因素等。 1. 营养不足:生长发育迅速,身体对营养需求增加。若营养摄入不均衡,缺乏蛋白质、钙、铁等,会导致身体无力。可多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以及富含钙的食物,如豆制品、虾皮等。 2. 缺乏运动:平时运动较少,突然剧烈运动可能出现身体不适应,感到无力。应循序渐进增加运动量,保持规律运动。 3. 睡眠不足:睡眠是身体恢复和生长的重要时期。睡眠不足会影响身体机能,导致无力。保证每天充足的睡眠,养成良好的睡眠习惯。 4. 疾病影响:某些疾病,如贫血、低血糖、甲状腺功能异常等,也会有无力的症状。需要进行相关检查,如血常规、血糖检测、甲状腺功能检查等,明确病因后进行针对性治疗。 5. 心理因素:学习压力大、精神紧张等心理因素可能影响身体状态。要学会调节情绪,保持良好的心态。 总之,13 岁孩子出现打球无力的情况,可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续不缓解,建议及时就医,查明原因,采取相应的措施。
2025-01-20 23:25
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
2016-02-17 11:47
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