人感觉累、浑身无力且想睡觉，可能是由睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等原因引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠时长不够或睡眠质量差，会导致身体和大脑无法得到充分休息和恢复，从而出现疲劳、无力、嗜睡等症状。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，身体能量供应不足。要改善饮食结构，多摄入富含各类营养的食物。 3. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，氧气运输能力下降。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可通过药物如左甲状腺素钠片进行治疗。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，可能与免疫系统、神经系统等相关。治疗以调整生活方式、心理疏导为主。 总之，出现上述症状应引起重视，若持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

你好,根据你的描述,建议检查血常规看看,排除贫血引起,祝你健康

建议你检查肝胆.做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的