怎样可以长胖？
我身高1.52cm，可是体重才39.8公斤，我查健康表里面说我这样是属于营养不良，可是我觉得我没少吃东西呀，怎么不长呢？我想胖一点，至少要正常体重，太瘦了我会觉得很恐怖，不知道我是哪里出问题了吗？还是吸收不好呢？我听同学说多吃饭可以长胖，不知道是不是真的，要吃多少合适？我希望长肉，但不希望长太多脂肪（软软的那种）不知道我可以怎么做呢？我还想知道会不会长不胖就长不高呢？
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，你的情况，需要考虑人流所造成的阳气外泄所造成的症状，进而引发的肾阳虚的表现，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。建议可以到医院中医科就诊，可以考虑采取服用中成药金匮肾气丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，乌骨鸡（竹丝鸡）、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。平时可以适当的进行身体的锻炼，比如慢跑或者太极、
2016-02-18 04:49
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有可能和胃肠道消化吸收不好有关,建议注意休息,注意保暖,不要吃生冷油腻食物,可以用帮助消化的药物治疗
2016-02-17 21:37
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2016-02-17 21:06
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好这种情况啊,主要是需要加强营养才可以呀,药物是不可取的
2016-02-17 18:29
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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饮食均衡不挑食建议运动这样身体才能好的
2016-02-17 16:51
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