晕车且首次乘坐飞机长途出行，可通过提前准备、调整状态、选好座位、使用药物、保持放松等方式来应对，以减轻不适。 1.提前准备：出发前保证充足睡眠，避免空腹或过饱。提前了解飞行和乘车的注意事项。 2.调整状态：乘车和飞行途中保持良好的心态，避免紧张焦虑。可通过听音乐、闭目养神等方式放松。 3.选好座位：乘坐飞机时尽量选择靠窗且相对平稳的位置，减少颠簸感。坐车时选择靠前、视野开阔的座位。 4.使用药物：如茶苯海明片、盐酸异丙嗪片、东莨菪碱贴片等，能有效预防晕车，但使用药物需遵医嘱。 5.保持放松：途中适当活动身体，如伸展四肢、转动颈部等。也可通过深呼吸来缓解紧张。 总之，做好充分准备，采取多种措施，能在很大程度上减轻晕车带来的不适，让长途出行更加顺利。

你好，晕车与内耳前庭平衡感受器官有直接关系，这种情况输氨基酸效果不是太好。这种情况可以局部肚脐外贴伤湿止痛膏的，同时口服乘晕宁就可以了，一般就会避免晕车的情况的。

在做车前半个小时可以口服眩晕停或是茶本海明片，就不会再有晕车晕机的情况了。同时，还可以吃点橘子，橘子皮有很好的预防作用。