脸上皮肤出现粗糙、毛孔大、黑头多的情况，可通过日常护理、医美手段等改善，包括清洁、保湿、防晒、饮食调整、医美治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.清洁：选择温和的洁面产品，每日早晚清洁皮肤，去除污垢和油脂。
2.保湿：使用爽肤水和乳液，为肌肤补充水分，保持皮肤水润。
3.防晒：涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。
4.饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，有助于改善皮肤状态。
5.医美治疗：若情况严重，可考虑果酸换肤等医美项目。
坚持科学合理的护理方法，能有效改善皮肤状况，但需长期坚持。

首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

按所描述的说，考虑到每个星期两次左右要和脸去角质然后去完角质一定要用爽肤水，最好就是多敷面膜面膜是毛孔容易吸收的

贝佳斯去角质面膜.

针对毛孔粗大应该注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜很有帮助，还要注意不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，注意按时作息，还可做些局部按摩。