能吃却很瘦体重不增该如何解决？
2025-01-20 11:24
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我一直都很瘦身高162公分体重才82斤我的胃口一直很好我其实很能吃饭量一直很好可就是胖不起来我每天的零食水果不断一天都吃很多东西进去可就是正不胖我也很想胖一点想得到怎样的帮助：请问我每天都吃很多就是不长胖该怎么办？（
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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能吃但体重不增可能由多种因素导致，如代谢过快、消化吸收不良、内分泌疾病、运动量过大、精神因素等。 1.代谢过快：基础代谢率高，身体消耗能量多。比如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会使代谢加快。 2.消化吸收不良：胃肠道功能弱，食物不能充分消化吸收。像慢性肠胃炎，影响营养物质的摄取。 3.内分泌疾病：除了甲亢，糖尿病也可能导致，胰岛素分泌或作用异常，影响糖代谢和能量利用。 4.运动量过大：日常活动量大，消耗的能量超过摄入的能量。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑等，可能影响神经内分泌系统，进而影响体重。 总之，能吃却不长胖的原因较为复杂。如果这种情况持续存在且困扰较大，建议到正规医院就诊，进行全面的检查，如甲状腺功能检查、血糖检测、胃肠镜检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
2025-01-21 04:16
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