臀部和大腿肥胖可能由多种因素导致，如遗传、饮食、运动、激素水平和不良生活习惯等。 1.遗传：遗传因素在身体脂肪分布中起一定作用。有些人天生就容易在臀部和大腿部位堆积脂肪。 2.饮食：高热量、高脂肪、高糖分的饮食容易导致脂肪堆积。过多摄入此类食物，身体无法及时消耗，就会储存为脂肪。 3.运动：缺乏运动使身体代谢减缓，能量消耗减少，脂肪容易堆积。尤其是针对臀部和大腿的锻炼不足。 4.激素水平：女性在青春期、孕期或更年期，激素水平变化可能影响脂肪分布，导致臀部和大腿肥胖。 5.不良生活习惯：久坐不动、熬夜等不良习惯也会影响新陈代谢，增加肥胖风险。 要改善臀部和大腿肥胖，需要综合考虑上述因素，调整饮食结构，增加适量运动，保持良好的生活习惯。如有必要，可咨询专业医生获取更个性化的建议。

从你的症状看应该是由于臀部的脂肪堆积过多引起的症状对于这样的情况只有进行跑步锻炼还有多站才能消耗掉臀部多余的脂肪使身体恢复正常的外貌的