产后肚子上的肉松弛，想通过喝茶改善，可选择绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶、杜仲茶等。但喝茶只是辅助，还需综合多种方法。 1. 绿茶：富含茶多酚等成分，有一定的抗氧化作用，可能有助于促进新陈代谢。 2. 乌龙茶：能分解脂肪，降低胆固醇，对减少腹部脂肪堆积有一定帮助。 3. 普洱茶：有降脂、减肥的功效，长期适量饮用可能对腹部减脂有一定作用。 4. 荷叶茶：有利尿通便的效果，可促进体内废物排出，辅助减少腹部赘肉。 5. 杜仲茶：能促进人体胶原蛋白的合成，增强肌肤的弹性，对腹部肌肤的紧致有一定益处。 需要注意的是，仅靠喝茶来减掉产后肚子上松弛的肉效果有限。还应结合适当的运动，如仰卧起坐、平板支撑等，以及合理的饮食控制，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪食物。同时，产后身体恢复需要时间，不要急于求成。

健康指导：您好，可以考虑：蜂蜜酸奶茶饮的话建议选择普洱茶，普洱茶营养价值在于普洱茶含有75-80%的水及20-25%干物质。但是就在这25%的干物质中含有成千上万的天然营养元素，主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸，等。所有的营养素中，茶多酚总是最重要的，茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一

健康指导：建议你可以选择用荷叶或者冬瓜皮来泡水饮用，是具有润肠通便的作用的，可以促进肠道内垃圾、毒素以及油脂胆固醇的排出，对于减肥是具有积极作用是，但是注意荷叶与冬瓜皮都是属于微凉性的，所以在生理期要尽量避免饮用。另外可以选择一些促进腹部活动的运动，例如仰卧起坐、蹲起、跳绳、游泳等。生活中要注意尽量避免久坐等。

您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。