雾霾天出现上不来气、想咳嗽的情况，可能与呼吸道受刺激、过敏、心肺功能较弱、原有疾病加重、心理因素等有关。 1.呼吸道受刺激：雾霾中的有害颗粒会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多、气道痉挛，引起呼吸不畅和咳嗽。 2.过敏：对雾霾中的某些成分过敏，引发过敏反应，出现咳嗽、呼吸困难等症状。 3.心肺功能较弱：本身心肺功能不太好的人，在雾霾天气中更容易出现心肺负担加重，导致气促、咳嗽。 4.原有疾病加重：如患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，雾霾可能会使病情恶化。 5.心理因素：对雾霾的担忧和恐惧可能产生心理压力，进而出现身体上的不适感觉。 总之，雾霾天气出现上不来气和想咳嗽的情况需要引起重视。建议尽量减少外出，必须外出时做好防护。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

1颗粒物本身含有多种有害物质，又是污染物的载体，所以对人体的危害是多方面的。首先，颗粒物可以刺激和腐蚀肺泡壁，长期作用可以破坏呼吸道的防御机能，致使慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等疾病发生