半夜磨牙 3 个月可能由精神因素、咬合关系异常、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素、内分泌紊乱等引起。治疗方法包括心理调节、口腔矫正、药物治疗等。 1.精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等可能导致半夜磨牙。应学会放松，如通过冥想、深呼吸、适当运动等方式缓解。 2.咬合关系异常：牙齿排列不齐、错颌畸形等会引起磨牙。可通过正畸治疗来调整咬合关系。 3.肠道寄生虫感染：如蛔虫感染，可服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。 4.缺乏微量元素：缺乏钙、锌等微量元素时也可能磨牙，可适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，补充锌剂如葡萄糖酸锌。 5.内分泌紊乱：体内激素水平失衡，如甲状腺功能亢进，需针对原发病进行治疗。 半夜磨牙可能由多种原因引起，若磨牙情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院口腔科或相关科室就诊，明确原因后进行针对性治疗。

考虑是蛔虫的原因，很多人会这样的。建议打虫治疗，可以晚上睡觉前吃打虫的药物，如肠虫清，看效果如何。