决明子、荷叶、山楂和红枣一起煮水，对减肥可能有一定帮助，但效果因人而异。这取决于多种因素，如个人体质、饮食和运动习惯、基础代谢率等。 1. 决明子：具有清肝明目、润肠通便的作用，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 2. 荷叶：含有荷叶碱，可扩张血管，清热利湿，有助于调节体内代谢。 3. 山楂：能消食化积，促进消化，降低血脂，对减肥有辅助作用。 4. 红枣：具有补中益气、养血安神的功效，能为身体提供一定的营养支持。 5. 综合作用：这几种食材搭配煮水，可能通过促进消化、调节代谢、减少脂肪吸收等多方面发挥一定的减肥作用。但单纯依靠喝此水减肥效果有限。 总之，决明子荷叶山楂和红枣煮水可作为减肥的辅助方法，但要实现理想的减肥效果，还需结合均衡饮食和适量运动，并保持良好的生活习惯。

决明子是润肠通便的，荷叶是消脂的，山楂活血消脂的，红枣是调味，红枣主要是补血的。一起服用是可以减肥，但是需要长时间的喝，就倒进杯子里泡泡，久了就会有效果的。而且决明子还有明目作用，所以适合上学的人用，而荷叶又可以保护胃，不会因为减肥而伤胃。