病情分析：你好，钙尔奇碳酸钙D3片主要用于妊娠和哺乳期妇女、更新期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防止骨质疏松症。该药应口服，一次1片，一日1-2次，可以长期服用。高钙血症、高尿酸血症禁用。

病情分析：人体对钙的日常需要量是600mg，而一粒钙尔奇D正好是这个剂量，可以长期吃！也有助于预防和治疗骨质疏松症！

你好朋友，一般怀孕后为了预防贫血和缺钙，怀孕中晚期钙铁的需求大了，需要从怀孕20周开始起服用铁剂和钙剂。你怀孕5个月了近几天每天出现早上腿抽筋，是典型的缺钙症状。你好朋友，你的情况建议你通过用钙尔奇D3片就可以，只要是有症状可以一直服用的，只要出现症状最少服用2-3个月才见明显效果。同时注意平衡膳食，不挑食，保证一天1-2袋纯牛奶的摄入。注意保证充足的睡眠和休息，适当户外运动。

你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收，。