64 岁老人直肠息肉术后出现晚上睡不着、白天没精神没胃口、心情忧郁等情况，可能是由心理因素、术后身体未完全恢复、药物副作用、睡眠环境不佳、基础疾病影响等造成的。 1.心理因素：手术可能带来心理压力和焦虑，影响睡眠和情绪。应多与家人朋友交流，必要时寻求心理医生帮助。 2.术后身体未完全恢复：手术创伤使身体处于应激状态，需要时间调养。注意休息，保证营养摄入。 3.药物副作用：某些术后用药可能影响神经系统和消化系统。如部分抗生素可能导致胃肠不适。 4.睡眠环境不佳：噪音、光线过强等都可能影响睡眠质量。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适。 5.基础疾病影响：老人可能本身有高血压、糖尿病等基础病，影响身体机能。积极治疗基础病，控制病情。 老人出现这些症状需要综合考虑，建议先观察调整，若持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

考虑神经衰弱引起，建议结合心理科医生对症治疗。

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

老人睡眠少是正常的,这和心脑缺血有关,现在出现心慌,就是心脏缺血的表现,所以,要改善心脑供血,才能增进睡眠.可以用活血药物.

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.可选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!