肱骨骨折半年后出现关节囊粘连，可能是由于骨折愈合不良、康复训练不及时、局部炎症、肌肉力量失衡、个人体质等原因导致的。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.骨折愈合不良：如果骨折愈合过程中出现问题，如对位对线不佳，会影响关节活动，导致粘连。需要重新评估骨折愈合情况，必要时进行二次手术矫正。 2.康复训练不及时：骨折后没有及时进行科学的康复训练，关节活动度受限，引起粘连。应在专业康复师指导下进行关节松动训练、主动和被动活动等。 3.局部炎症：受伤部位的炎症反应未得到有效控制，可能引发粘连。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症。 4.肌肉力量失衡：骨折周围肌肉力量不均衡，影响关节活动。通过针对性的肌肉训练，如等长收缩、等张收缩等，增强肌肉力量。 5.个人体质：有些人自身组织修复和恢复能力较差，容易出现粘连。需要更长时间的治疗和康复。 总之，肱骨骨折后关节囊粘连需要综合治疗，患者要积极配合医生，坚持治疗和康复训练，以改善关节功能。

您好,下面说的肱骨外科颈骨折术后功能锻炼内收型复位后1周做握拳,屈肘,提肩活动.至2周时可做患肢的前屈,外展活动,但不能做后伸及内收活动.至3周时,不但可以做外展,前屈,也可加做后伸活动,并逐步加大活动范围.通常至第4周即可酌情解除外固定,此时可加做内收活动,并重复前屈,后伸,外展等活动,逐步加强肩关节运动,双臂前伸后展,弯腰划圈,旋转,手指爬墙,后伸摸背等.外展型在复位后1周内可做握拳,屈肘,提肩活动.至2周时可做患肢的前屈,内收活动,但不能做后伸及外展活动.至3周时在做内收,前屈的基础上加做后伸活动,并逐渐加大活动范围.通常至第4周时酌情解除外固定,此时加做外展活动,并重复前屈,后伸,内收活动,逐步加强肩关节活动.功能锻炼不可操之过急,尤其是对年老的患者,活动量应逐渐加大,且应从由护士帮助患者做被动练习开始,练功一般每日2～3次.饮食无需特别注意

需要加强功能锻炼,主动和被动活动关节,配合中药烫洗,按摩,理疗等等可以促进恢复需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,

您好,晚上的时候可以热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,饮食可以多喝点骨头汤,不要吃刺激性的食物,祝您健康.您好,一定要注意休息,不要提重物,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康.