脸颊出现黑粉刺和痘痘，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊炎症等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，可能导致皮脂分泌增多，引发痘痘和粉刺。 2.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大，会影响皮肤的新陈代谢，使得油脂分泌紊乱。 3.皮肤清洁不当：卸妆不彻底或洁面不及时，污垢和油脂堆积在毛孔，易形成粉刺和痘痘。 4.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。 5.毛囊炎症：毛囊受到细菌感染，引发炎症，导致痘痘和粉刺的出现。 总之，要改善两边脸颊的痘痘和黑粉刺问题，需要综合调理。保持良好的生活和饮食习惯，注意皮肤清洁，必要时可在医生指导下使用药物治疗。

您的皮肤应该是属于油性的皮肤，洗面奶其实效果不是很明显，最主要的您还是要注意平时的饮食，不要吃太多油腻和辛辣的食物，保持心情舒畅。您不妨去医院针灸科做一下全身系统的调理，对您的皮肤改善是有一定的帮助的，但是需要您坚持治疗一段时间。