哪些食物对近视眼的患者有好处？
2016-02-17 07:10
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我估计是这段时间我总喜欢躺在床上看手机的缘故吧，现在看东西不是太清楚了，测了测视力，医生说应该是所谓的近视眼，但是不想戴眼镜也，想看看多吃点什么食物对眼睛有好处。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好！近视眼患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
2016-02-17 14:24
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，一定多注意休息，多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。多吃水果
2016-02-17 10:29
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