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严格限制总能量的摄入。
2016-02-17 21:53
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尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物
2016-02-17 19:28
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减少烹调用油量，吃清淡少盐膳食；
2016-02-17 16:58
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忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。
2016-02-17 10:42
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