运动后浑身疼可能是由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、骨质疏松、免疫系统疾病、内分泌疾病等。 1.肌肉劳损：长期不运动突然运动过量或运动姿势不正确，导致肌肉纤维损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.关节炎：常见的有关节软骨磨损、滑膜炎症等，导致关节疼痛。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗、必要时手术治疗。 3.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，运动时易引起疼痛。需补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸）。 4.免疫系统疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，会侵犯关节和肌肉，导致疼痛。治疗常使用免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、来氟米特）、糖皮质激素等。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减慢，也可能出现运动后疼痛。治疗主要是补充甲状腺素。 总之，出现运动后浑身疼的症状，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意适度运动，保持良好的生活习惯。

你好，很高兴为你解答，患肢抽掣疼痛，酸胀沉重，抬举困难，遇阴雨天加剧，得暖则舒，舌淡，苔白腻，脉沉细或弦。以患肢掣痛，酸胀沉困，抬举困难为本证诊断要点。祝你早日康复。

你好，根据你一运动就浑身疼的难受以及医生的判断是筋痹应该八九不离十了。你好，筋痹的症状有关节疼痛、肿大变形、麻木、心悸、乏力等等。治疗要去正规的大医院听从医生的指导，应该很快就会好的。