油性皮肤常长痘，脸部皮肤差且有脱发迹象，可能与皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤护理不当、精神因素等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮肤油脂分泌过多，易堵塞毛孔，引发痘痘和皮肤问题。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会刺激皮脂腺分泌，导致长痘和脱发。必要时可在医生指导下服用螺内酯等药物调节。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、压力大等，会影响皮肤和头发健康。应保持规律作息，清淡饮食，学会放松。 4. 皮肤护理不当：过度清洁或使用不适合的护肤品，会损伤皮肤屏障。选择温和的洁面产品，做好保湿。 5. 精神因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响内分泌，进而影响皮肤和头发。要保持良好心态。 总之，出现这些问题不必过于焦虑，通过调整生活方式，合理护肤，必要时在医生指导下用药，一般可以改善。

你好：延更雌宝是清除自由基，补充女性雌源激素，调节内分泌、维持更年期、延缓衰老的药物。你现在47岁了，可以多吃几盒，对你有利的，你平时多锻炼身体，多运动，不要喝酒，你可能服用此药了

根据您的描述，象您这种情况，可以适当服用，注意药物反应

你好,一般可以服用胶原蛋白和维生素e来延缓衰老.可以口服胶原蛋白和维生素e.平时饮食上多吃点炖猪蹄,或者是使用银耳熬成膏状,放到冰箱里冷藏,每晚取适量做面膜,可以补充胶原蛋白.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.多吃水果和蔬菜,富含维生素,对皮肤好,不要吃辣的食物,不要熬夜.医生询问：

要保持良好的心态；再一个要讲究健康饮食，不能暴食可以适当的服用一些保健品，如维生素E之类的；还有就是要加强锻炼，多到户外运动。医生询问：