取避孕环后需要注意多方面事项，包括休息、卫生、饮食、性生活及观察身体状况等。 1. 休息：术后应适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，建议休息 1 - 2 天。 2. 卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，预防感染。 3. 饮食：宜清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻及刺激性食物。 4. 性生活：取环后 2 周内应禁止性生活和盆浴，以防感染和出血。 5. 观察：注意观察阴道出血情况，一般出血量较少，持续 3 - 7 天。若出血量大、时间长或伴有腹痛、发热等异常，应及时就医。 总之，取环后要认真做好各方面的护理，以促进身体恢复，如有不适，及时就医。

你好，取出节育环，一般在女性没有妇科炎症的情况下，在月经过后3-7天这个时间段去医院取节育环比较好。取环后1个月内禁止同房，防止妇科感染。建议，注意阴部卫生，每天勤换内衣，生活规律，按时作息，不熬夜，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。