患者您好，指导意见：可能是肾虚引起的四肢冰凉的，可以上中医院进行确诊的。/指导建议：你可以使用肾宝，金匮肾气丸药物治疗的，可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。