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谷魁广 医师
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内科
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你好,通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的,针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效,但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯,只要坚持就能达到
2016-02-17 22:02
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回答4
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史东岳
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全科
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你好!像你这种情况你有什么不适的临床表现呢祝你健康长伴,永远快乐!
2016-02-17 21:17
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好:根据你的叙述减肥期间多配合运动,按摩。应该不会。
2016-02-17 16:36
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-02-17 14:31
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,合理的节食加上科学的运动是减肥的法则。
2016-02-17 12:42
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