痘痘留下的黑色疤痕能否自行消退，取决于多种因素，如疤痕深度、个人肤质、日常护理、饮食作息、治疗干预等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.疤痕深度：较浅的疤痕可能随着时间逐渐淡化，深的则较难。
2.个人肤质：皮肤新陈代谢快的人，消退相对容易。
3.日常护理：做好防晒、保湿，避免刺激，有助于恢复。
4.饮食作息：少吃辛辣油腻，保证充足睡眠，利于疤痕修复。
5.治疗干预：使用美白产品，如氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等，能加快消退。
总之，痘痘留下的黑色疤痕有可能自行消退，但采取适当的措施能促进其改善。

根据您的提问，如果只剩下痘印了，没有痘了，那就需要耐心。平日要做好防晒，根据不同的天气选择不同防晒霜。要去痘印需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣，有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助。痤疮疤痕应以预防为主，祝您早日康复。

一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，目前不要乱用药，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。

你好，你的情况是由于皮下黑色素沉着导致的黑色印记！建议口服维生素c，局部使用维生素e乳膏和珍珠粉调和成的糊剂！逐渐就会消失的！