考虑是前列腺炎,建议你去医院检查一下,看看有什么问题,发现问题及时治疗.前列腺炎是很难彻底治愈的,不积极治疗就会导致不育和性功能障碍,建议你积极治疗.前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法,先用抗生素治疗7-14天,再用中药巩固治疗,前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗,才能彻底治愈.治疗期间多喝水,不要久坐久骑,不吃刺激性的食物,不吸烟喝酒,有规律的性生活.建议你到正规医院治疗.药物治疗同时,向您推荐一种物理疗法温水坐浴：将40％左右的水(手放入不感到烫),倒入盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量的热水,使水保持有效的温度,每天1~2次,10天为一疗程.有利于炎性分泌物的排出.以上是对“这是前列腺炎还是尿道炎？做什么运动较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的症状看,提示很可能与前列腺炎有关.前列腺炎临床表现为头晕,眼花,失眠,耳鸣,脱发,视力减退,记忆力衰弱,燥动不安,心神不定,尿频,尿急,尿痛,尿血,尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物,性功能则表现为亢进,阳痿,早泄,遗精,滑精等.此外常感周身胀痛,阴部周围隐隐疼痛不适,阴囊清冷潮湿,腰背胀痛,下肢无力,肠胃不适,大便溏泻或秘结等症.饮酒过度,手淫过频,微生物感染,性生活不正常,直接压迫会阴部,对某种病毒的过敏反应,都可导致前列腺炎.前列腺炎久治不愈可引起持续或反复发作的泌尿生殖系统感染.建议你可以到我院的前列腺科就诊,查明病因,针对性治疗!

您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下,根据您的描述,你很可能是前列腺炎!您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下,根据您的描述,你很可能是前列腺炎!　1,一般治疗：应卧床休息3-4天,大量饮水,禁忌饮酒和食用刺激性食物.可行热水坐浴或会阴部热敷,并保持大　便通畅.禁忌性生活.　　2,抗生素治疗：　　1）当病人全身症状明显,体温较高,血中白细胞明显升高时,应通过静脉给药,使用1周后改用口服药直到1个月；　　2）应选用能够弥散进入前列腺内且快速有效的静脉用广谱抗生素,迅速控制症状,以防转为慢性前列腺炎.待细菌　培养结果出来后,再选用敏感抗生素.　　常用的广谱抗生素有头孢菌素类和氟喹诺酮类抗感染药物.　　常用的静脉用药物有舒普深,静脉滴注,；新瑞普欣,静脉滴注,；左氧氟沙星,　静脉滴注,；莫西沙星（拜复乐）　　常用的口服药物有达力新；利复星　　手术治疗：如果急性前列腺炎已形成前列腺脓肿,则应经直肠或经会阴部行切开引流术.如果脓肿局限于前列腺内,可用尿道镜行前列腺穿刺排脓术,然后注入广谱抗生素.

根据你的症状描述提示你现在存在泌尿生殖炎症如精囊炎,前列腺炎等!和你之前频繁手淫习惯有很大的关系!因为频繁手淫使泌尿生殖器官频繁持续性充血刺激会引起泌尿生殖炎症,存在炎症会引起你现在的排尿异常和不适的情况!建议你及早戒掉手淫的习惯!及早到医院进行检查确诊!针对你现在炎症的具体部位和类型进行治疗!你的炎症治愈后,现在的排尿异常和不适的情况都可以治愈的!祝你早日康复!

你这还是明显的尿道炎的表现要注意手淫太多,刺激过大也会导致身体抵抗力下降,局部的炎症发生,建议及时的停止手淫,口服消炎药如头孢拉定胶囊,氧氟沙星胶囊,石淋通片,就会好转.也要注意多喝水,勤排尿,是细菌不要堆积及时的排出体外