你好；维生素A维生素E属于脂溶性维生素，维生素C为水溶性维生素，两类维生素是不能同时服用的维生素C每天三次每次两片，维生素A和E可以每天一次每次两片饭后一小时服用。

不能盲目判断，需要依据个体的身体情况再作判断的

健康指导：您好，营养素补充剂建议你按说明书服用。营养师建议您日常饮食多注意加强营养多吃优质蛋白质丰富的食物如鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉等，多吃新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、黄瓜、西芹等，促进营养素的吸收。按时作息，保持身心愉快。

维生素A和E都是脂溶性的维生素，适量补充即可，维生素C是水溶性维生素人体需要的量还是比较大的，可以通过平时蔬菜水果补充。不过维生素的补充讲究适量即可，你可以服用多维元素片，里面含有各类维生素和一些必须元素。可以补充平时食物不全面所缺乏的营养。每天食用一粒即可

你好，维生素A主要是防止眼睛干涩，治夜盲症的。维生素C是抗氧化，治败血症，防止牙龈出血的。维生素E也能抗氧化，主要是预防先兆流产的。如果吃药品，建议不要随便服用的。必须是确实缺少才能吃的。如果保健品，可以按照说明来吃。希望能帮到你。