打胰岛素 5 个月血糖控制未达理想状态，可能与饮食、运动、胰岛素使用、睡眠、情绪等有关。 1. 饮食：不合理的饮食结构，如高糖、高脂食物摄入过多，会影响血糖控制。应均衡饮食，增加蔬菜、全谷物摄入，控制碳水化合物和糖分的摄取量。 2. 运动：运动量不足或运动方式不当。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可结合力量训练。 3. 胰岛素使用：胰岛素注射方法不正确、剂量不准确或胰岛素类型不适合。需确保正确注射，根据血糖监测结果调整剂量，并在医生指导下选择合适的胰岛素。 4. 睡眠：睡眠质量差或睡眠时间不足，可能导致激素失衡影响血糖。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时睡眠。 5. 情绪：长期紧张、焦虑等不良情绪会使血糖波动。学会放松，通过冥想、听音乐等方式缓解压力。 总之，血糖控制不佳是多因素共同作用的结果。患者应密切监测血糖，及时与医生沟通，调整治疗方案。

如果用药物可以降下来是可以用降糖药的，请问现在的血糖是多少呢，有多长时间了。

你好，这个水平可以服用降糖药治疗。控制饮食。

治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表,没有治本,不能达到预防心血管疾病发生的最终治疗目标。因此新的治疗指南提出的是胰岛素增敏剂的应用,胰岛素增敏剂通过增加机体对胰岛素的利用来减轻胰岛素抵抗,不但从根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危险因素上也卓有成效,代表了当今糖尿病综合治疗的一种新趋向。