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怎样戒酒

酒精中毒

除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒.许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.1.不要把所有的酒藏起来.家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒.不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.2.把握劝说戒酒的最佳时机.和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后).选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈.3.特殊关照.告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件.4.讲述结果.向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为.5.寻求帮助.事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息.如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问.建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去.6.动员朋友.如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈.刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助.不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助.7.寻求联合力量.在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒.这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行.8.获取支持.记住你不孤独是很重要的.支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责.酗酒治疗适于许多人.但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果.一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了.对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要.像是比较常用的disulfiiram戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率.但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等),获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态.酒是一种麻醉剂,是新神经物质,长期饮用可产生酒依赖.酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤,幻觉,意识障碍,肌肉抽搐,植物神经功能紊乱等表现,被称为戒断综合征或酒精依赖综合征.酒依赖的临床表现有:1.依赖者对酒的体验:在开始饮酒后很快就体会到心情愉快,酒后话多,感到紧张疲劳等全消.正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒,个人对酒的渴求越来越重,断饮就可出现戒断综合征.2.心理依赖:即是对酒的渴求,这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大,以致断饮即会出现戒断现象.为了满足渴求心理,免除戒断现象出现,会出现4处找酒喝的行为.3.躯体依赖:当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖.这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状.为满足渴求,不出现戒断症状的痛苦体验,依赖者可不顾及时间,地点及周围情况等而饮酒.重者把饮酒变成了一切活动的中心,此时给人的印象是病人的人格已发生了变化.4.戒断综合征:早期表现为焦虑,抑郁,恶心,呕吐,纳差,发冷,出汗,心慌,脉频不齐,眠差,恶梦,部分有高血压;随着进展出现震颤,幻觉,意识障碍,癫痫发作等.5.耐受性:为了达到初期饮酒的良好体验,饮酒量在逐渐增大,但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大,酒量又逐渐减少.病人常想处于醉酒状态,可出现不讲卫生,不关心周围及家人的表现.6.躯体并发症:酒精对全身细胞均有毒性,除对中枢神经周围神经有损害外,对肝胆,胃,心,肾等亦有损害.全身营养不良常见.根据以上所述,诊断酒依赖并不困难,但如不尽早治疗,后果是严重的.治疗的关键是戒酒.而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔,需要在断绝酒源情况下才可获成功--------------------------------------------------------------------------------戒酒小偏方(一)取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,4天后早晚各服用一两连服5天即不想喝酒戒酒小偏方(2)活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒---------------------------------------------------------------------------------呵呵,这是个个人毅力的问题,关键在个人.我相信你做得到.1.认知疗法:通过影视,广播,图片,实物,讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒.2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状.3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率.4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法.其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射.常用药物配合.5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈,系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助.6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭.因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖.7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的.为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为.

  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,戒酒除了需要坚强的意志,可以辅助药物治疗。可以使用中药进行调理,比如戒酒汤等,效果还是不错的。望您安康。

    2016-02-17 22:44
  • 回答4

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    李庆峰 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物戒酒硫以克服戒酒初期生理上的需要。偏方1、取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒。2、活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。平时除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。

    2016-02-17 21:31
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    喝酒对人体的伤害是全面的,尤其空腹喝酒。对各个脏器都有损伤如肝、胃、肾、心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。首先,端正对酒的态度,正确认识酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。要有计划地戒酒,可以渐渐减少喝酒的量。在家人的监督下,家庭成员应帮助让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心。自己要坚持,要有信心。

    2016-02-17 19:19
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,戒酒,少吃辛辣刺激性食物,一个最简单的方法:买一盒艾条,点着后自己烤蠡沟穴(在内踝上5寸,注意:从内踝到膝盖下缘大约是13寸,这是中医量法,不是法定单位),双侧,每次约15分钟,快则一天,慢则一个星期应该能见效。

    2016-02-17 16:44
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    戒酒小偏方(一)取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒戒酒小偏方(二)活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒这是个个人毅力的问题,关键在个人。

    2016-02-17 16:11
就医问药

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什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗称酒醉,系由一次饮入过量乙醇或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态,严重者出现昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的过量饮酒,尽管已经造成不良社会后果和职业损害,但仍持续饮酒而不能戒断。各种酒类饮料中含各种浓度的酒精,其中白酒中含量可达50%一60%,啤酒中仅含2%一5%。成人一次口服致死量约为纯酒精250—500ml。近年来,我国饮酒人数逐年增加,嗜酒者日趋增多,急、慢性饮酒人数中毒的发病率也增加。特别酒依赖的发生,给个人、家庭以及社会造成危害。 查看全文»

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