长期重复打字动作导致手部麻木疼痛，怀疑患上职业神经病，可能是神经受压、肌肉劳损、腱鞘炎、颈椎问题或腕管综合征等引起。应及时就医检查，明确病因，采取相应治疗措施，同时注意休息和调整工作习惯。 1. 神经受压：长时间保持同一姿势，神经受到压迫，影响手部感觉和运动。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解，严重时可能需要手术解压。 2. 肌肉劳损：过度使用手部肌肉，导致疲劳和损伤。需要休息，配合针灸、理疗等方法促进恢复。 3. 腱鞘炎：频繁活动引起腱鞘炎症。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，局部注射糖皮质激素也有一定效果。 4. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经，导致手部症状。需进行颈椎牵引、按摩等治疗，必要时手术。 5. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压。轻度可佩戴支具，口服甲钴胺等营养神经药物，严重者需手术。 总之，出现手部麻木疼痛不可忽视，应尽快就医，明确诊断，遵循医生建议进行治疗，并注意预防，避免病情加重。

你好。遇到这种情况，最好先放个假，暂且不要去上班。让自己的手放松一下，也让自己去放松一下。这样不仅对自己好，对自己以后去工作也好。