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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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15 岁身高 163 厘米是否算矮以及是否还能长高，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力；反之，可能会相对受限。 2.营养：充足且均衡的营养对身高发育至关重要。比如蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。 综合来看，15 岁身高 163 厘米不一定算矮。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可就医检查骨龄等，以评估生长潜力。
2025-01-21 03:57
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好这种情况建议适当的补钙多运动有帮助的
2016-02-18 03:54
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