抵抗力差易感冒，脉搏虚弱，肺虚、气虚，可通过饮食调理、适当运动、中药调理、规律作息、保持良好心态等来改善。 1. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等，还可食用一些具有补肺益气作用的食物，如山药、百合、大枣等。 2. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 中药调理：可在医生指导下服用玉屏风散、补中益气丸、参苓白术散等。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。 5. 保持良好心态：减少焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅。 总之，改善抵抗力差、肺虚、气虚的状况需要综合调理，长期坚持。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

根据你所给的有限四诊资料不太象是肺气虚证,或不仅是单纯的肺气虚证,可能还有肾气虚.总之最好找一真正中医辨清证后用药.

首先要明确一点的就是,在用中医中药之前一定要经守中医理论,用中医的四诊法进行辨证,只有辨清证,然后对证治疗才能收到事半功倍之效.肺气虚是以咳喘声低,自汗恶风,易感,乏力,舌淡苔白,脉虚弱等为主症.如果按中医四诊辨为肺气虚证者可按此治之,常用玉屏风散等为主方.根据你所给的有限四诊资料不太象是肺气虚证,或不仅是单纯的肺气虚证,可能还有肾气虚.总之最好找一真正中医辨清证后用药.因无面诊,所以最好去医院做详细诊治.