：你的症状是典型的脾肾虚弱,阳（阳,指的是元气,精气,真气等人体内一切正性物质）虚不能滋阴（阴指肉身）造成的疾病,这种病我治过很多.脾藏有后天之本--精气,肾藏有先天之本--真气,均为生命的根本因素,因此脾肾虚弱,就会导致众多疾病.综合你现在的状况不算严重,教你一个综合调理之法,只需3个月就可以获得健康.内服：1,每天早晨食前1小时,吃3片生姜,加一杯豆浆.2,每天中午,晚上,食前一小时,服用附子理中丸和人参健脾丸各1丸（要大丸的,药店有售）.3,每天取白人参30g,生姜6片,开水泡,当茶喝.外用：用热水袋贴小腹（肚脐下6cm左右处为关元穴,要把关元穴和肚脐都要盖住）每次1小时以上,每天只要有空就做,每天至少做1-3次以上.注意事项：每天晚上十一点半之前必须睡觉.治疗期间忌烟酒,牛奶,冷饮,以及性生活.效果：1个月内能见到很好的效果,3个月即可根治.身体变得强键,精神饱满,精力充沛.此方乃是我常用的特效秘验方,请你珍惜.

19岁的年龄,要注意疲劳性的损伤和气血虚弱缺少身体的功能锻炼.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

你好，：你的症状是典型的脾肾虚弱,阳（阳,指的是元气,精气,真气等人体内一切正性物质）虚不能滋阴（阴指肉身）造成的疾病,这种病我治过很多.脾藏有后天之本-精气,肾藏有先天之本-真气,均为生命的根本因素,因此脾肾虚弱,就会导致众多疾病.综合你现在的状况不算严重,教你一个综合调理之法,只需3个月就可以获得健康.

你的情况根据叙述需要考虑休息差或者疲劳，感冒等引起的可能，暂时需要主要继续观察并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的