自汗怕冷多年未愈可能与多种因素有关，如体质虚弱、气血不足、阳气亏虚、经络不畅、心理因素等。 1.体质虚弱：长期缺乏锻炼或营养不良，导致身体机能下降，抵抗力减弱。可通过均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，并适当进行运动，如慢跑、瑜伽来改善。 2.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。可服用八珍丸、归脾丸等补气血的药物。 3.阳气亏虚：阳气具有温煦作用，亏虚则易怕冷自汗。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等。 4.经络不畅：气血运行受阻，影响身体的正常功能。可尝试针灸、按摩等中医理疗方法。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑等也可能影响身体的调节功能。要学会放松，保持良好心态，如通过冥想、听音乐等方式。 总之，出现自汗怕冷的症状需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态，同时积极寻求专业医生的帮助。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进一步检查和治疗。

你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，平时要注意多喝温水，顺祝健康！

您好，根据您的描述，属于脾肾阳虚的表现，可以选用四神丸治疗。您好，如果自汗严重，建议同时服用牡蛎散治疗，希望回答对您有所帮助！