得了高血压，可从改善生活方式、合理用药、监测血压、定期体检、保持良好心态等方面来应对。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，避免肥胖；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒。 2.合理用药：常见降压药有硝苯地平缓释片、卡托普利、缬沙坦等。但用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 3.监测血压：建议每天定时测量血压，了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 4.定期体检：检查心、脑、肾等重要脏器功能，及早发现并发症。 5.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 总之，高血压患者要重视疾病管理，积极采取综合措施，将血压控制在正常范围内，以减少并发症的发生。

你好，考虑为高血压，可以服用降压药进行治疗，如尼群地平或卡托普利等进行治疗，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物。定期监测并调整用药。

上述情况是原发性高血压建议注意休息，避免精神紧张，可以给与卡托普利进行治疗，治疗期间定期检测血压

您好，不知道患者的血压是多高，高血压的诊断标准是在非同日测量血压均大于140/90mmhg，三次以上，考虑为高血压疾病。一般降血压的药物有以下五大类，根据情况可供选择，ACEI制剂，Bb-受体拮抗剂，ARB类药物，钙离子拮抗剂，利尿剂，除此之外还有一些复合制剂。1.高血压患者建议同时检查一下血脂和血糖，尿常规和肾功能，泌尿系以及肾上腺B超，除外一下继发性的原因。2.平时注意低盐和低脂饮食，保持大便通畅，心态平和，情绪稳定有助于血压的有效下降的。希望对您有些帮助的。

根据你的描述一次测量血压偏高不一定就是高血压建议：一定改天再去测量一下血压，如果血压还是高，一定要检查一下是原发性还是继发性的，然后才可以有具体的治疗方案医生询问：祝你生活愉快