冠心病患者的日常保养，应从饮食、运动、情绪、作息、定期复查等方面着手。 1.饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，减少动物内脏、油炸食品等高脂食物的摄入。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少运动 3-5 次，每次 30 分钟以上，但要避免剧烈运动。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 4.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 5.定期复查：按照医生的建议定期复查心电图、血脂、血糖等指标，以便及时调整治疗方案。 总之，冠心病患者通过科学合理的保养措施，有助于控制病情，提高生活质量。但如果出现胸痛、呼吸困难等症状加重的情况，应及时就医。

如冠心病诊断明确，首先应注意生活方式改变：注意生活方式的改变，包括注意休息、避免劳累、低脂低盐饮食、避免过饱、防止便秘、控制体重、戒除烟酒、情绪稳定、生活规律、预防感染、避免受寒。另外，应控制血压、血糖、血脂。其次，可改善预后、延长寿命的药物包括：阿司匹林、他汀类、普利类、B-他受体阻滞剂等。如有心肌缺血症状，应加用硝酸酯类药物。最后，应定期随诊，有不适及时就诊。

1合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。　　2生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。　　3保持适当的体育锻炼活动，增强体质。　　4多喝茶，　　5不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。　　6积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。　　7预防冠心病应积极降压。

宜：多食含维生素、矿物质、纤维素的果蔬。如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇，能降低胆固醇和血压，木耳、苹果均能降低血压。宜多食植物蛋白：如豆类、豆制品，有利于胆酸排出，使胆固醇合成减少。宜多吃鱼：鱼油中的EPA（二十碳五烯酸）能降低血液中胆固醇和血液的稠粘度，防止冠状动脉血栓形成。

除了坚持按医嘱服药外，还要在日常生活中坚持以下几条原则：（1）注意劳逸结合，避免过度的脑力劳动和精神紧张。（2）妥善安排好自己的工作和学习，起居生活要有规律，饮食节制要合理。（3）保持良好稳定的情绪和充足的睡眠。（4）坚持适当、经常的体育锻炼，避免久坐不动和经常卧床。详细可以去咨询金象网，那里有专门的专家供您咨询。