五岁女孩偏食瘦小,挑食偏食有何害处?
我家女儿五岁了,长得特别的瘦小,一直都有偏食的习惯,不喜欢吃蔬菜,只是吃肉,每天只要看到有青菜在桌上就喜欢大吵大闹的,孩子瘦小估计也是跟偏食有关系的,想知道挑食偏食害处有哪些啊。
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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五岁女孩长期挑食偏食,可能会带来多方面的危害,如营养失衡、生长发育迟缓、免疫力下降、消化系统问题、影响心理健康等。 1.营养失衡:挑食偏食会导致某些营养素摄入不足,如维生素、矿物质、膳食纤维等,影响身体正常的生理功能。 2.生长发育迟缓:蛋白质、钙、铁等营养元素缺乏,会阻碍孩子身高、体重的增长,影响智力发育。 3.免疫力下降:营养不均衡使孩子的免疫系统得不到足够的支持,容易生病,如频繁感冒、感染等。 4.消化系统问题:只吃肉不吃蔬菜,可能引起消化不良、便秘,增加肠胃负担。 5.影响心理健康:因饮食问题可能产生自卑、焦虑等不良情绪,影响性格和社交能力。 总之,孩子挑食偏食危害众多,家长应重视并及时引导纠正,帮助孩子养成良好的饮食习惯,促进其健康成长。
2025-01-21 01:22
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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挑食和偏食的害处有哪些一、在实际生活中,由于季节、加工和烹调方法、各地饮食习惯等因素的影响,人们很难做到膳食平衡,而偏食、挑食更容易导致某些营养素的摄入不足或过量。研究发现,由偏食、挑食导致的锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏,是造成儿童视力障碍和近视的原因之一。二、偏食、挑食导致的维生素缺乏,还可能引起儿童皮肤病。例如,缺乏维生素A,可能引起皮脂腺和汗腺萎缩,使皮肤粗糙,出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹,毛发干枯,皮肤无光泽,指甲也会变脆、变形;缺乏维生素B6,可能引起皮肤发红、脂溢性皮炎等;缺乏维生素B2,容易引发口角炎、舌炎和唇炎;而缺乏维生素C的孩子还会发生“糙皮病”。宝宝挑食和偏食该怎么办为了纠正孩子偏食和挑食的毛病,赵教授建议说,目前在解决儿童偏食的问题上,宝贝乐儿童益生菌颗粒是首选。宝贝乐儿童益生菌颗粒能抵御外界细菌对肠道粘膜的侵袭破坏,能产生乳酸和醋酸等酸性物质,造成不利于有害菌生长的环境,抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。而且能促进孩子胃肠的消化功能,消化好了,孩子的胃口就会好起来,胃口好了还怕孩子以傲视不吃饭吗?
2016-02-18 05:16
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊
2016-02-18 04:26
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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小孩挑食的话危害是很大的,危害主要表现在孩子的抵抗力下降,身体发育也缓慢啊,身体各方面营养不到位,严重的话会影响大脑发育的,所以最好不要偏食挑食啊,饮食均衡最好,加入发现了孩子有挑食和偏食的现象,建议给孩子吃些补锌的东西,可以更好的帮助孩子改善肠胃健康,解决孩子挑食偏食的情况。
2016-02-18 00:02
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等
2016-02-17 23:17
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