痘痘消退后留下痘印、黑头和毛孔粗大，可通过护肤、用药、医美、生活习惯调整等来改善，包括使用护肤品、药物治疗、物理治疗、饮食调整、运动等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.使用护肤品：选择含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，有助于改善毛孔粗大和黑头问题。
2.药物治疗：外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能减轻痘印和改善皮肤状况，但需遵医嘱。
3.医美手段：光子嫩肤、果酸换肤等可有效改善痘印和毛孔粗大，需在正规机构进行。
4.饮食调整：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
5.运动：适当运动促进新陈代谢，加快油脂排出。
改善痘印黑头和毛孔粗大需要综合多种方法，长期坚持，并选择适合自己的方式。

你好，因为皮脂腺分泌增多毛囊堵塞后引起的毛囊的炎症。对于痘的治疗需要用减少皮脂腺分泌和抗生素治疗西咪替丁片，维生素B6是可以减少皮脂腺分泌的，过氧苯甲酰凝胶也是用来治疗痘痘的药。建议你在以上治疗的同时在口服罗红霉素等消炎药治疗

你好，因为皮脂腺分泌增多毛囊堵塞后引起的毛囊的炎症。对于痘的治疗需要用减少皮脂腺分泌和抗生素治疗，西咪替丁片，维生素B6是可以减少皮脂腺分泌的，过氧苯甲酰凝胶也是用来治疗痘痘的药。建议你在以上治疗的同时在口服罗红霉素等消炎药治疗

根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。