小腿有赘肉且出现紫色条纹，可能是体重变化、皮肤拉伸、血液循环不良、激素变化、皮肤疾病等原因引起。可通过合理饮食、适度运动、皮肤护理、药物治疗、医疗干预等方法改善。 1. 合理饮食：保持均衡饮食，增加富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、猪蹄等，有助于改善皮肤弹性。 2. 适度运动：进行有氧运动如慢跑、游泳等，以及针对小腿的力量训练，如提踵等，能减少赘肉，促进血液循环。 3. 皮肤护理：使用保湿乳液或精油按摩小腿，增加皮肤的滋润度。 4. 药物治疗：在医生指导下，可使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等，帮助减轻条纹。 5. 医疗干预：如果条纹严重，可考虑激光治疗等医美手段。 总之，去除小腿赘肉和紫色条纹需要综合多种方法，并且需要长期坚持。同时，要注意观察条纹的变化，如有异常应及时就医。

你好·紫色的肉应该不会出现的啊··有些胖的人由于过多的脂肪有可能会出现紫色的条纹但是应该不会很多啊·