您好，牙齿整形后，要遵循医嘱定时前往医院对矫正器进行调整。且在整形期间，要多注意饮食问题，不吃骨类、硬壳类食物，忌吃辛辣刺激性食物，要以软食、清淡为主，坚持饭后刷牙，防止龋齿的形成。平时可以借助牙线来清洁牙齿，注意口腔的清洁。希望您可以早日康复。

你好，适当吃些含氟食物。氟元素是保持牙齿健康不可缺少的物质，它以氟化钙和氟磷灰石的开式存在于牙釉质中，具有抗酸防龋的作用。含氟的食物有莴苣、海带、海虾等，茶叶中含氟量也比较多。还可选用含氟牙膏刷牙。

您好，在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

你好，牙齿整形后应该注意避免在整形期间牙龈或口腔感染发炎，注意牙龈健康和口腔卫生，不要吃一些坚果或是刺激性的食物，感染发炎及时到医院就诊治疗，有不适症状应该立即和医生反映