恐狂者的焦虑成因及相关健康问题探讨
我是那位恐狂者。以下内容看看有没能找到我形成焦虑的原因:我从小由妈妈带大,一直到我十岁我父亲才从外地调回。所以我的性格不是很外向,但也不内向。但从小我很爱干净,整洁。特别是在穿着方面很讲究,不允许身上的衣服有一点灰和脏的。如果衣服脏了我出去玩都不自在。到现在也是一样。我父亲在我十岁以后调。家里也热闹了许多。但后来又出现了其他状况,因父亲调回后,平时的应酬很多,难免喝酒。父亲本来身体不是很好加上又很义气。总喝醉是经常的事情,为此我和妈妈都很担心。记得我那时读小学,就从那时起我每天就在担心中过日子,读书也用不了心。因为我担心父亲的身体,总怕他喝醉后出事。还有就是我那时的自尊心很强,觉得喝酒喝醉了很丑,很丢脸。我无心思上课,每天上课都开小差。然后记得那时我没天都要抽出一点时间为我爸爸祈祷,无论是在上课还是在走路,还是在家里。总是自言自语的祈求老天保佑我爸爸喝酒后能平安回来。然后还有时在本子的空白部位话圆圈等等动作。一定要让这个圆圈话的我满意才好,这样我父亲才不会出事。我那时也有检查门窗的习惯,但现在看来也不是很厉害。后来这种心理一直到我青春期。在我十五六岁时第一次手淫很后悔。但又控制不了。然后就在自责和后悔中过生活。那时学校也没有生理课程,家长也没有跟我提起这类的事情。于是我就这样继续,后来我突然担心怕这样得疾病。就在晚上不停地打青春热线,询问手淫会不会得病。每次电话的回答都是不会,而且是肯定的。然而我还是不放心,就这样我几乎每天都是以一个不同的身份去打电话。直到后来我精神上已经承受不了了,有一天晚上我突然焦虑了起来,当时很害怕。半夜里我乱叫,我父亲就从他房间过来了。就那一刻起父亲才知道我有这种习惯,那晚付亲陪我睡的。这是在精神上压抑我三年多。并那时候我每晚还是有检查门窗,煤气的习惯。通过父亲的教导及我后来参加工作就没有手淫的后怕和阴影了。这事也就过去了。父亲在2003年去世,我那时女朋友也分了,工作也没有了,但我还是挺过来了。我现在的老婆是在我父亲去世后谈的,而且老婆比我大五岁。她个性很要强,脾气很不好,但心肠不坏。说实话那是我觉得跟她在一起我还是很开心的,两人当时也很相爱。就这样我们谈了一年后于2006年结婚。第二年有了女儿。其实我们之间的性格差异很大,但有时也能够交流。也许是男人的自尊心在作祟,因我和她姐婚也引来了一些舆论,说我吃软饭,说我傍富婆。其实根本就不是那样的。老婆也不富有,我也不是那种人。不知怎样,本来吵架是很正常的事情,她有几次说了一些很伤我的话,也许我不应该计较。但就是那时我发誓要在工作中有起色,然而运气不加。我先后在公司做的业务由于种种原因没能成功。我自己也话不少钱,钱也许不多,但对于一个工薪阶层来说也压力大。记得有一次,我注射完头孢后一个星期了。由于业务上的事,我就喝了一点酒,然后酒和头孢起了反应,心跳很快,我被送到了医院。到医院后,医生说我是很危险的,也有丢命的,但由于我注射头孢过了一个星期所以没什么大碍,医生给我输了液后我便回家了。自从那以后,我就非常在意我的心跳,有事无事就会摸摸脉搏,量量血压。并且有几次由于紧张又跑到医院去做心电图。每次都没问题,但我每次后的心理压力就会加大。总不敢运动,因为我怕心脏跳快了。就这样我就很忧郁,到后来得了慢性胃炎。于是我就更加心理压力大,就经常上网查健康栏目。有一次突然听到一个朋友说被人咬了要注射狂犬疫苗,因我小时候被别人咬过,所以我当时就害怕了,因为我知道狂犬病是100%死亡,没有救。于是我就在网上看了一些关于狂犬病的资料,越看越不舒服。最后我就开始打疾控中心的咨询电话。从那时候我就很关注狂犬病。之后就在我朋友家去玩过后的第二天看到手上有伤口纠结了几天,然后就不放心,最后控制不了去了疾控注射了疫苗。从那以后我就在疫苗的阴影下生活。那一年里我就非常注意狗和猫。然后还要记录日记,内容是我今天遇到一只狗或是猫没有被伤到。就是这样一直到我酒后不自信检查身体,发现身体有青紫的地方就去疾控中心注射疫苗。在二个月里共注射了十针。基本情况就是这样。
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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恐狂者的焦虑成因较为复杂,包括成长经历、家庭状况、不良习惯、身体反应、外界舆论等。如成长中的担忧、青春期的困扰、头孢饮酒反应、夫妻矛盾及狂犬病恐惧。 1.成长经历:从小父亲应酬多常醉酒,使其担惊受怕,影响学习和心理。 2.青春期困扰:手淫带来自责后悔,精神压抑,频繁打电话咨询。 3.身体反应:注射头孢后饮酒出现危险,此后过度关注心跳和血压。 4.家庭矛盾:夫妻性格差异大,外界舆论压力,影响心理状态。 5.狂犬病恐惧:因朋友提及和自身经历,对狂犬病产生过度担忧和恐惧。 综合来看,这些因素相互交织,导致了恐狂者的焦虑。要缓解焦虑,需从调整心态、改善生活方式、正确对待身体变化等多方面入手,必要时寻求专业心理帮助。
2025-01-20 12:27
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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朋友过生日,是很开心的事情啊。喝酒,也是不错的交流感情的方式。有点醉,这样的状态也不错,身心难得舒适、舒展。自己坐车回家,深夜,微风吹佛,感觉怎样呢?录音记录,或许,也是为了留住和确认这样美妙的感觉?
2016-02-18 14:30
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回答3
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梁世文 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
内科
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夫妻之间的性爱状态,其实和年龄差距,关系不大。自慰和性爱,都可以获得性满足。只是,前者更像是自娱自乐,可能让你感觉有些孤单和落寞?而后者,是亲密关系中的深度情感表达,意味着亲密和依恋的情感需求,也会彼此感受关注和接纳。试着增加情感表达和交流,改善和妻子的互动关系,促进情感的流动,性爱的身心欲望也会随之复苏。
2016-02-18 11:41
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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很高兴看到你的反馈。感觉不爽,冷静下来,记录,检查,从容面对,看得出,你对面对和接纳自己的焦虑情绪,有了很大的进步。能够以合适自己的方式,觉察和耐受自己的情绪,本身就是心理强大的表现。开始面对自己内心真实的体验,开始相信和尊重自己的真实感受,能够通过言语表达和交流;你的变化,很真切,也很宝贵。
2016-02-18 11:25
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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是原始的自我保护所采取的措施,是一种自我保护。不为错的。
2016-02-18 09:30
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