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我都19岁了,才1.46米,还能不能增高...

我都19岁了,才1.46米,还能不能增高?想得到怎样的帮助:爸妈都没有那么矮,为什么会长不高。

  • 回答2

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    您好:我认为您每个人的生长发育是不同的,您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关。我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含钙高的食物如骨头汤,大虾虾皮等,多到户外锻炼身体如跳高跳绳,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖,避免着凉感冒。

    2016-02-18 11:41
  • 回答1

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    建议你做个腕部的X线片看一下,如果说骨骺线没有闭合的话,是还可以长高的,建议可以注意补充足够的营养,多做有益于长高的运动,比如打篮球,跳绳等,祝健康!

    2016-02-17 17:00
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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