影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。想要长高，需要从这些方面综合考虑。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，但通过后天努力仍有一定改善空间。 2.营养：保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4.运动：多进行一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.内分泌：如果存在内分泌失调，如生长激素缺乏等，应及时就医诊治。 总之，18 岁仍有长高的可能，但需要长期坚持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查和评估，以便采取更有针对性的措施。

你好，根据你说的情况，目前已经18岁了，再长高的可能不是很大的。身高与遗传及后天营养关系很大，根据自己的情况判断一下，现在也只有适当加强营养，适当运动，希望你再能长高一点，祝身体健康。

你好，你现在骨骺线应该已经闭合啦要是骨骺线闭合啦是不能长高的啦，建议你去检查一下