生姜红茶怎么做?生姜要鲜姜吗?茶必须要用红茶吗?还是普通的茶叶就可以了!红茶要什么样子的??的红茶(就是常说的花茶）里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁,另外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了.适宜：经常手脚冰冷的人；减肥过程中想吃甜食的人；很难让自己休息两天以上的人；整整断食一天无法忍受的人!

温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁,另外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了.不只是早饭和中餐,只要感到饥饿就可以喝生姜红茶,1天可喝2-6杯.如果感觉胃有灼热的感觉,就减少姜的量.适宜人群：经常手脚冰冷的人；减肥过程中想吃甜食的人；很难让自己休息两天以上的人；整整断食一天无法忍受的人.断食当天的晚餐吃的清淡一些,即使不喝粥也不要紧,可以盛6成米饭,放点黑芝麻,另外配的小菜可以是梅干2个,银鱼丝1小碗,豆腐和裙带菜煮的姜汤1碗.也可以选择一些加温的罐头.

饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率.促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外.红茶一包（绿茶也可以）去皮生姜五片蜂蜜适量做法：把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡.等稍温后放入蜂蜜

您好,一般的红茶就可以的,最好是鲜姜的,做法材料红茶一包,去皮生姜五片,蜂蜜适量做法1.把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡.2.等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）　要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量用法用量1.一天饮用2至6杯就好,最好饭前饮用,饭后根据个人喜好也可以喝!2.至于冲泡次数,也以个人口味,可以一天一包到两包茶,姜也可随个人加减!

那生姜红茶减肥是真吗?会不会对人体有害?请医生解答一下在线等以上是对“生姜红茶怎么做?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！