您好，建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能在有长高的可能性的情况下，注意营养，适当运动有助于身高增长，比如跳跃，跳绳等，不要做压迫性的运动，要伸展的运动。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

20岁身高还可以在长高吗?要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观.力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高.除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺,冷症等.因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多.只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操.多多锻炼.休息狠重要.一般最好在11点之前睡.多吃些鱼,肉虾之类的.坚持就行

您好根据您的年龄看身体应该发育成熟,一般不会再有自然长高的潜力了.不过最好是去医院拍一张X线平片,了解骨骺线有无闭合.如果还没有闭合,建议您加强锻炼,注意健康饮食和休息,以便为长高做最后的冲刺.假如骨骺线已经闭合,建议您还是顺其自然的好,毕竟健康是最重要的对吧.不提倡您应用生长激素,原因是如果您的骨骼已经停止生长,应用此药物也不会人为的长高；加之此药容易引起内分泌功能紊乱,所以有害而无益.

如何长的高身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点;一,莫错过生长快速期在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,男童14岁左右;90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间.为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养,运动等问题.二,应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长.目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入.

这个不一定,因为每个人的情况是不一样的.任何药物都是有副作用的,建议还是遵循自然规律,或者去医院拍个片看看还能不能长了.

你好.到医院查骨垢线如果已经闭合不可能再长高.没有闭合时可以在医生指导下用生长激素.